通过一系列故事，幸存者们讲述了他们在世界各地与大型鲨鱼的惊险遭遇；视频证据让我们了解这些捕食者如何利用他们的技能进行捕猎，以及如何在进入它们的领地时最大限度地降低风险。
在一次改变他一生的橄榄球铲球事件后，克里斯·诺顿花了 7 年时间才送新娘走过 7 码的红毯。克里斯本可以让铲球和随之而来的瘫痪定义他，但当他走过毕业典礼舞台领取毕业证书时，他激励了超过 3 亿人。克里斯和他的新娘艾米丽克服了瘫痪带来的各种困难，如今他们和五个养女一起生活。
两位退役足球运动员决心证明教育的力量能够改变人生，于是他们开始了一项雄心勃勃的使命：在30天内，在30个日托中心点燃孩子们对阅读的热爱。在与时间赛跑的过程中，他们的旅程不仅仅是一场挑战，更是这些充满热情的父亲们的一项深刻的个人使命。
