星期日 12点更1

《家乡美食大赛》由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉与沈梦辰担任掌勺主理人，与湖南、江苏、川渝、广东的特邀艺人掌勺官一起，品鉴家乡招牌菜，为各赛区家乡招牌菜选拔全国单菜品冠军，全方位展现中华美食的烟火气息与民间高手的烹饪智慧，同时深度挖掘美食背后的地域文化与传统艺术底蕴。

《潮创新生力》是一档青年原创潮玩IP孵化成长纪实节目。展现Z世代独特设计理念与原创才华，用青春创意打造潮流文创。节目深耕潮玩诞生全链条，完整复刻潮玩创业全链路场景，青年设计师们建立产品思维、市场运营思维与团队协作能力，记录自媒体青年艺术家将国风美学、青春态度、生活灵感转化为原创潮玩IP的热血过程。

《健康静距离》是一档由李静发起的女性健康深度对谈IP，聚焦35-55岁及以上女性在人生关键阶段中真实经历的身体变化与健康困惑，系统回应长期被忽视、被误解、被羞于表达的女性健康议题。

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第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到的各种矛盾纠纷进行调解。

星期六 19点30更1

《你好时光》第二季是一档人文旅行体验类综艺节目，以“时光沉淀、治愈成长”为核心立意，节目关注普通职业群体，通过丰富的现实题材与立体的人物叙事，探寻时光背后的情感与故事，擦亮平凡岁月里的时光记忆。

暑假季将由《爸爸当家》中高热度家庭作为“东道主”发起聚会邀请，邀约全职爸爸互助会中有时间聚会的几组家庭，开启一段以“来我家聚一聚”为主题的家乡团建和研学之旅。2025年10月28日，入选2025芒果秋季招商大会2026综艺片单

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1

《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点。赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计：男生赛道将更注重力量与速度，而女生赛道则在智慧与趣味上更为讲究。男女赛道精彩纷呈，水上游戏关卡重重，惊险刺激爆笑

每天 更1

《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强调雅俗共赏，重视传播互动。栏目选材广泛，曾涉及文化、生物、医学、经济、军事等各个方面，现多以文化题材为主，并较多涉及中国历史、中国文化。

本季以“阅读连接山海・文化共润青春”为主题，走进新疆喀什、重庆两座城市，邀约学者、青年学子实地走访当地人文地标、援建一线，结合实地探访、共读交流、民族文化互动开展深度阅读对话。栏目深挖鲁疆、鲁渝三地文脉特色、援建成果与多元民俗，以短视频形式搭建跨区域书香交流桥梁，面向青少年传递阅读力量，推动青少年阅读与民族团结教育深度融合，以文化互鉴凝聚青春共识，厚植家国情怀。

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小人物，大感动。情感访谈节目《寻情记》立足普通人的冷暖人生，用情感这一永恒话题连接观众的共鸣，开播以来收视不断上扬，品牌价值已开始显山露水。自开办以来，凭借高收视率，《寻情记》栏目连续两次被评为“湖南省广播电视局最佳栏目”。

为纪念中国工农红军长征胜利90周年，中共中央党史和文献研究院第七研究部、中共江苏省委宣传部、江苏省广播电视局和江苏省广播电视总台联合摄制网络系列微纪录片《长征二十夜》。全片以“夜”为时空锚点，聚焦长征征程中蕴含关键决策、生死转折、绝境坚守、信仰淬炼的二十个夜晚，用故事化、场景化、情感化的表达，展现在黑暗绝境中，中国共产党与红军如何以信仰与智慧，一步步走向光明与胜利。该片入选国家广电总局2026年度“网络视听节目精品创作传播工程”项目和2026年度江苏省重大题材文艺创作扶持项目。

《创新进行时》是中央电视台科教频道推出的一档新栏目。该栏目聚焦国家创新驱动发展、展示创新成果、弘扬创新精神，纪录当代中国科技强国的奋斗历程。

《健康之路》是中央电视台一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。同时，在医学界也引发轰动，节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

广东湛江，这座位于中国大陆最南端的城市，在金秋时节也吹响了丰收的号角。渔民们扬帆出海、踏浪寻鲜，迎接着属于他们的丰收时刻。本期味道调查员带您走进广东省湛江市，探寻这座滨海城市中的多样丰收滋味。

时尚科技秀是中央电视台科教频道首档融媒体科技日播栏目，每集十分钟，让观众了解三个科技点。意在“展示科技新创意，新产品，新发明”，让百姓在享受科技之美的同时，了解科技内核，体验科技发展对人类生活的切实改变，向观众展现科技的魅力。选题方向，有科技感，流行时尚，贴近百姓生活。内容上，科技短片实现场景多样化、视觉自由度最大化和身临其境的体验感。通过体验者的讲解和体验演示，以短、频、快的方式，生动、有趣、新奇的画面语言，和最前沿、最有科技感的动画和电视手段，展现科技的功能、科学原理和生活中的实际应用感受。以技术科学为王、切实提高百姓生活质量的理念，让全民懂科学、知科技、爱科技。

六集篇幅、六所学府，以校史为经、以长征为纬，铺展一幅跨越九十年的精神长卷

根据当代军旅剧作家陈其通（1916—2001）的同名话剧改编。本片讲述了中国工农红军第一方面军某部前卫营克服重重险阻，最终胜利完成了两万五千里长征的故事。1959年本片作为国庆十周年

九十年前，一个身材瘦削的31岁美国记者，决定冒着生命危险突破重重封锁，去陕北寻找一群被蒋介石称为「土匪」的中国共产党人。那是埃德加·斯诺(Edgar Snow)的突围。他在《红星照耀中国》的开篇提出了困扰自己和世界的80多个未解之谜。九十年后，三位海外记者沿着斯诺的足迹，带着同样的追问再次踏上发现中国的旅途。究竟什么是红军？红军为何出发？长征到底改变了什么？一个个血肉之躯，到底如何坚持下来？这份坚持对今天的中国还有没有意义？今天的世界，为何还有必要了解长征？为纪念中国工农红军长征胜利90周年，中央广播电视总台CGTN推出五集系列纪录片《突围》(BREAKING THROUGH)，用5集总计220分钟的篇幅，把厚重的革命史拉回到每一个普通人都能感知的细节里，全景式展现长征精神的历史形成过程与当代延续脉络，带您看懂长征如何深刻影响着今日中国，以及一代代中国人如何在艰难抉择中坚持正确方向，在充满不确定性的环境中砥砺前行。

《透视新科技》栏目是一档紧扣时代脉搏，关注全球科技前沿，聚焦重大科学工程，解读科学原理，普及科学知识，打造最具权威和影响力的高端科普栏目。

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。