该剧讲述了在国际反恐新形势下，一支汇集了秦观、宁檬、童梦瑶、陈浩哲等高智商、高学历、高标准的“男女混编”反恐特战队临时组建而成，在血与火的搏杀中，与暴恐分子展开生死较量，在生与死的磨砺中，自身得到历练、成长和蜕变的故事。
围绕潮州地域美食，通过独立主题解读潮州的饮食文化，涵盖潮州各种特色美食。节目聚焦食材特性与传统工艺，以航拍风光与街景纪实结合的方式，展现美食贮存技艺等地域饮食智慧。通过市井生活与日常饮食场景，揭示食物背后的自然风土关联与文化认同。
广州老城区一个有着四个儿子的大家庭，娶了天南海北的四个外地媳妇，由于生活习惯和文化背景的差异，产生了一系列爆笑故事。这些喜剧故事都来自于生活，有着鲜活的时代特色。
该剧讲述了赴港求学的青年李嘉辗转高街、浅水湾、湾仔等地寻找租房的过程中，与两个密友张叉叉、时诚所经历的各种惊心动魄却又感动人心的故事。
