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首富之子关越隐瞒身份，为报恩与叶曼青结婚三年，甘当家庭主夫，却被妻子和岳母百般羞辱，妻子更与学长厉深暗中出轨。关越发现救命恩人另有其人——三年前救他的是善良女孩陈星星。他决意离婚，亮出真实身份，撤走暗中给妻子公司的一切资源，导致前妻公司破产、情人入狱。最终关越找回真正的恩人陈星星，两人相爱团圆。
现代顶级妆造师顾卿欢，因吐槽八零糙汉小说里炮灰前妻的悲惨结局，意外被卷入书中世界，成为书中刁蛮任性、虐待子女、最终流落街头冻死的顾卿欢。顾卿欢决定打破炮灰人设，扭转自身命运，在80年代过上完美人生。顾卿欢一边适应八零年代的身份，一边应对生活与情感危机，陆北烽的青梅竹马林薇薇，自诩文工团优秀化妆师，实则觊觎陆北烽妻子之位，屡次挑拨顾卿欢与陆北烽的关系，还设计陷害孩子。
