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少女连翘吐槽小说后，带着父母、弟弟和一整座超市穿越到古代故事中。她只要心口不一，左眼就会不停跳动。为安稳度日，她表面利落强势，暗地里用现代食物、药品细心照料身世清苦的少年顾长生。她凭借特色卤味攒下安家积蓄，边关突发战事时，拿出各类实用物资护佑身边众人。顾长生早已读懂她外冷内热的温柔，一路相伴同行，一行人结伴入山避乱，共同改写原本的生活轨迹。
小说作家苏晚糯与漫画师姜知予车祸穿书，成了豪门顾家注定惨死的炮灰妯娌。两人意外解锁双向心声外挂，一边疯狂吐槽剧情，一边联手自救，智斗极品亲戚。原本厌弃她们的影帝顾时与总裁顾琛，渐渐被真实的她们吸引，连家中长辈都成了她们的粉丝，炮灰逆袭成团宠。可自带系统的原书女主宋暖登场，让这场求生之路再起波澜。
