星期日 23点更1集
《台湾第一等》为大家发掘台湾的最新奇有趣,最出名及最有特色的人和事。在台湾长大的节目主持人小马,用台湾人的角度,探索和纪录最真,最特别的台湾。
《聲控鬥室》是一個全方位考驗大家對聲音認知的節目，每一集都會有嘉賓來挑戰主持們大玩聲音遊戲，測試他們有幾細聲，有幾大聲，有幾咁認識「聲」，勝出者就可贏出這場「聲控鬥室」！
到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹套餐、牛舌放題、立食壽司、新受注目的拉麵等。許多食店都是CP值甚高，隨時成為下一間網紅店。由主持們揭開「新版」東京美食地圖，大家可快人一步前往光顧打卡。此外，主持們享用美饌的同時，也會分享他們的人生故事。
COLLAR 自2022年初正式出道，至今已有將近三年半的時間。而在這一千二百多日的時間之中，7位女生互相鼓舞、同步成長，在香港樂壇集結成一股不可忽視的女團力量。現時COLLAR 幕前表現日益進步，歌、舞、影、視都取得亮眼成就。然而，她們由於太專注演出，在日常生活之中竟然開始出現「退化」徵狀：事無大小都變得倚賴他人、經常漏帶物品甚至唔見嘢…令照顧她們的團隊愈發頭痛，亦擔心她們最後會成為「巨嬰」。所以，今次《COLLAR以為去度假》表面上是COLLAR去新加坡度假旅行休息，實則是帶她們去接受紀律式培訓，面對各種環境挑戰；在訓練之中發揮自理能力，繼而互相照顧渡過難關，將她們的團魂發揮到極致！而經過今次試煉，COLLAR亦會成為由內強到外、台上台下都是極具實力的閃亮女團！
星期二 更1 星期三 更1
不同家庭对居所环境、布置规划都有不一样的喜好与需求，你的“梦想之家”又是如何？ 《倾家‧入宅》迎来第二辑，
继续由陈若思、廖慧仪、胡美贻、何泳芍出任主持，带领大家发掘香港有趣家居与生活故事。
街头神秘装置打开「倾家」话题，邀请有缘人放低锁匙，节目组「入宅」开箱，从不同特色住所的设计布局、专属空间，探索「家」的意义。
另外，嘉宾前来跟主持们分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流设计与收纳巧思。
暂无简介
星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更1
許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。
星期日 更1
退休並非人生的終點，而是另一段旅程的開始。為迎接這個新階段，除了財務上的積蓄與規劃之外，也要關注身心健康。提前準備，方能讓退休後的生活更自在。由王祖藍、李亞男夫婦，聯同曾展望、葉蒨文這對CP，走訪香港、內地與海外，帶來多元化的退休資訊與體驗，讓觀眾深入了解如何規劃退休後的「歎世界」生活。節目更邀請洪天明、蔣祖曼等星級嘉賓，分享心目中的理想退休方式，綜合出一份既實用又富趣味的未來人生指南。
沈殷怡與徐㴓喬踏入30+，不甘平凡，決心追逐成為偶像的夢！她們自組超長腿限定女團PAWS，從零開始挑戰百日偶像煉成記：遠赴「女團搖籃」首爾偷師、苦練唱跳到周身痛、首次進錄音室爆壓力、打造首支單曲！ 自給自足模式全開：設計造型、營運社交媒體、街頭busking、闖年宵、一日店長派福利，搏盡曝光吸粉！終極Boss關卡——3月15日Debut Showcase！兩位姐姐喵力全開、血汗淚水換來第一次的閃耀舞台，完成無悔女團夢！ 想見證「從零出發」的勇氣與性感魅力？快鎖定節目，一起為PAWS尖叫！
有說愛情是浪漫的相遇，婚姻卻是漫長的求生。每對夫妻或都經歷過，明明很愛對方，卻會為了生活瑣碎事而生氣；男人覺得女人無理取鬧，女人又感到男人無動於衷。其實雙方也沒有錯……蕭正楠、曹永廉、車婉婉、吳若希化身「求生教練」，請來在婚姻路上「掙扎求存」的星級戰友，透過真心話、男女行為大解密，為婚姻方面的難題「拆彈」。節目亦邀請專家加盟，以專業角度拆解婚姻死結，指引你從「激心」變「交心」，捍衛婚姻！
