修仙界强者为尊，穿越者姜凡却因系统 BUG，攻击力被永久锁定为“1”，却拥有不可摧毁的防御与满血条。他在青云宗做了三年杂役，修为停留在炼气一层，被全宗嘲为废柴。宗门大比在即，曾欺凌他的天才大师兄扬言要在擂台上“失手”杀人，众人等着看笑话，却不知姜凡已觉醒绝对防御系统，正从容等待打脸时刻。
星期五 10点更1 星期六 10点更1
重生十八年的洛千帆，上辈子深陷内卷疲惫不堪，此生决心摆烂过快乐生活。在奇珍阁曲水流觞宴上，他遭剑修于嫣讥讽，意外激活最强内卷系统。系统器灵劝其内卷追求权势、实力与财富，却被洛千帆拒绝，他直言穿越者无需被刻板印象束缚。而后姜川挑衅洛千帆筑基期未过，洛千帆未按系统要求内卷，反而以每月一万灵石雇于嫣伴其吃喝玩乐。姜川见状提出斗法，系统认为洛千帆的纨绔手段即将失效，后续故事将围绕这场斗法展开。
2899年，蓝星人类觉醒异能，部分人觉醒后会出现兽化特征，可切换异兽形态，却饱受世俗偏见，生存处境艰难。江一白结束多年地下擂台生涯，还清债务，怀揣教师梦想入职星蓝高中，接手饱受非议的兽化班。这里的学生因偏见陷入自我放弃。江一白守护受委屈的学生，引导大家掌控力量，带领班级争取到异能选拔赛名额。少年们奋力拼搏拿下冠军，打破刻板印象，向着全国大赛进发，誓要为兽化群体证明。
星期日 10点更1
张天凌在日常打游戏时，意外穿越成为了游戏中技能满点的门派开山祖师，本以为是龙傲天般唯我独尊的开局，没想到，这门派如今穷困潦倒，只剩下师徒三人？连山门都是租的？房东已经上门催债了！幸好，穿越哪能没点金手指，经营系统上线！看老祖宗如何经营管理，将门派发扬光大！
全民穿越废土求生世界，各种天灾轮番降临，叶寒却意外觉醒积分系统，只要生存下去就可以获得无限的积分，在别人还在挖草充饥的时候，叶寒早已经可以自给自足，看叶寒如何带着无限积分称霸废土世界。
