物流园盒饭摊主陈安坚持用新鲜食材，被黑心主管赶走后开起良心饭馆。为救中毒司机，他垫付医药费，联手老兵厨师，打破地头蛇的淋巴肉垄断和全省封杀。面对资本投毒，堵路等阴谋，他与八万司机兄弟并肩作战，最终建成全省最大的良心中央厨房，让每个劳动者都能吃上干净热乎饭。
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谭青月拒绝顾屿成婚后，遭继母与妹妹谋害，濒死之际绑定七日续命系统，唯有化身万物收集七情才能活命。她潜伏顾屿身边，竟发现妹妹已整容成自己的模样李代桃僵。患有妄想症的顾屿对假女主渐失心动，却对化身万物的真女主产生本能悸动，陷入自我怀疑。谭青月一边以变身能力戏弄反派、收集情绪，一边在相处中看清顾屿的真心，二人从相互利用走向彼此奔赴，一场荒诞又甜蜜的爱恋就此展开。
何淑兰年轻时饱受婆婆刁难练就一身处理婆媳矛盾的本事，没想到中年却遇儿媳叶秋红真心相待，婆媳和睦二十余年。转眼孙子秦子谦举办婚礼，准孙媳季曼妮却十分跋扈势利。大婚当日，孙媳以完婚为威胁要求何淑兰的儿子儿媳完成各种过分要求，被何淑兰一一反击。季曼妮为帮弟弟谋取婚房支走何淑兰，逼迫叶秋红购房，千钧一发之际，何淑兰扛斧救赎，她将如何整顿恶孙媳？
十八年前的意外错位，让自幼体弱的顾知微在市井长大。身世揭晓后，她踏入陌生的顾家，看似和睦的家庭里，藏着生疏的隔阂与尘封多年的往事。面对旁人的不解与生活的磕碰、缠绕十八年的身世疑云，她始终保有温柔坚韧的本心。生母的悉心呵护、裴寂的默默陪伴，成为她前行的底气。顾知微以沉静之姿一步步厘清过往，让错位的人生重回正轨，也在风波平息后，收获了真切的亲情与双向奔赴的温暖爱意。
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合上手机的时候，眼前还是那个穿着戎装站在风里的背影。《穿书七零，戎装错爱》的故事从一个现代人闯进书页里的七零年代开始，赵冠宇和龚芳妮演的两个人，一个身上披着军装，心里压着说不出口的事，一个带着不属于那个年代的清醒，偏偏一头撞进这段错位的关系里。两人从相识到错过再到重逢，每一步都踩在时代的分寸上；赵冠宇把角色的隐忍与担当演得沉稳，龚芳妮几场哭戏收放自如，看得人心里发紧。六十多集铺陈下来，甜的时候是真好，疼的时候也是真疼。喜欢年代情感加穿书设定的观众，这部值得留一份，存进夸克慢慢看。
