背景是一座位于海边的度假饭店。 「一分熟」（Rare）的男主角是专为贵妇服务的菜鸟按摩师；「全熟」（Well-Done）的女主角则在男性至上的厨房里工作。他在客人肉体上害羞地磨搓，还要躲避性骚扰；她则狂放地剁切流理台上的生肉，并偷偷酗酒；当草食男碰上肉食女，要用什么样的秘方调合，才能让爱情的生熟恰到好处？

伦茨三十五六岁，不知道自己想要什么。但他爱着艾拉，艾拉也爱着伦茨。艾拉快四十岁了，想要和伦茨生个孩子。伦茨只知道自己不想要什么：和艾拉生孩子。但他爱着艾拉，艾拉也爱着伦茨。