斯科特·麦吉利夫雷 (Scott McGillivray) 买下了他的下一个大宅——一座风景如画的湖畔度假村。但有一个问题：它简直是一片废墟。他正在寻求友好竞争对手布莱恩·鲍姆勒 (Bryan Baeumler) 的帮助，指导和评判四支由才华横溢的承包商和设计师组成的团队，力求让这座被遗忘的度假村重获新生。系列赛结束时，拥有最佳小屋的团队将获得“度假村翻新冠军”称号和 10 万美元奖金。
瑞恩曾是高中和大学啦啦队全国冠军得主，她的母亲唐娜则是一位传奇的啦啦队教练。为了选拔最优秀的队员，她们分别在各自的学校——密西西比大学和邓巴高中——举办啦啦队选拔赛，力图挑选出最优秀的队员，帮助她们征战全国啦啦队锦标赛。她们希望成为历史上第一对赢得各自组别冠军的母女教练组合，创造历史。然而，瑞恩发现自己怀上了第一个孩子，而且预产期恰好与全国锦标赛重合，这让瑞恩的处境变得更加艰难。她要如何兼顾啦啦队事业和怀孕，同时还要住在另一个州呢？此外，她们各自的队员也面临着各自的挑战，这无疑让她们的夺冠之路更加复杂。
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