陆建华原是海城的黑道大佬，因妻子张芷珊被仇家报复坠崖下落不明。为了寻找妻子，陆建华选择成为一名外卖员穿梭在大街小巷。因不想儿子陆天明卷入江湖纷争，陆建华将陆天明托付给心腹雷志龙照顾，自己的公司也交由雷志龙全权打理。雷志龙为了报答陆建华的恩情，不顾父亲反对，准备将家业全部传给陆天明，不料此事被儿子雷正兴偷听到，雷正兴开始记恨陆天明，直到雷正兴陆天明受到欺凌坠楼昏迷后，陆建华强势归来为儿子讨回公道。
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御膳房掌勺沈青棠，一朝地震，醒来竟成傅家声名狼藉的假孕少奶奶。她不做无谓纠缠，凭一双妙手翻身。一碗蛋炒饭惊艳满座，一道失传养生粥调愈傅老太太沉疴。商务宴上，她以古法鉴瓷，当众拆穿白家三千万赝品，为傅氏夺下南城之局。后厨遭劫，她以萝卜鸡羹复原宫廷绝味，一战成名。傅宴沉冷眼渐暖，暗里为她寻来稀世金线菌，火场中以背脊挡下横梁。待她问鼎厨神之巅，他当众撕了那份离婚协议，从此山河作聘，余生为契。
给妈妈收拾遗物时，我在最里面摸到一部早已停产的手机。是我高三时候用的。我以为丢了，原来是我妈一直藏着。充电开机，未读信息密密麻麻。发件人只有一个，江时屿。最后一条短信，停在三年前。欣言同学，这是我最后一次，给你发消息了。
桀骜少年李湛闯荡莞城，意外救下被恶徒纠缠的阿珍，从此卷入江湖纷争。他凭借一身胆色与狠劲，怒打恶人、勇闯夜总会，手撕阴谋诡计，结识白旭桐等贵人。面对黑恶势力的围堵与算计，李湛从不低头，一路破局打脸，铲除违禁药窝点，揪出幕后黑手，守护身边挚爱。从底层少年到执掌一方格局，他坚守本心、桀骜不屈，终在莞城闯出一片天，书写热血传奇！
